Rekondiční stoly Slender
Rekondiční stoly Slender
Toto cvičení je pro každého, kdo chce být zdravý a dobře vypadat, naprostou nezbytností. Věřte, naše tělo bez správného zatěžování není schopné dlouhodobě zdravě pracovat.
Zpevnění svalstva a zlepšení držení těla způsobí neuvěřitelnou změnu vzhledu a rozměrů.
Rekondiční stoly pro koho je cvičení vhodné?
Sestava 6 rekondičních stolů nabízí cvičení atraktivní pro všechny věkové skupiny.Cvičení je též vhodné pro zlepšení pohyblivosti kloubů, pro ženy po porodu, astmatiky, diabetiky, nemocné s poruchami krevního oběhu, křečovými žílami a v neposlední řadě pro ženy mající potíže s nadváhou.
Jak cvičení probíhá?
Postupně přecházíte z jednoho stolu na druhý. Na každém stole cvičíte 10 minut a stoly Vám pomáháji. Postupně procvičíte svaly celého těla a klouby, přitom se neunavíte ani nespotíte.
Pomocí pasivních a opakujících se isokinetických pohybů izolovaných svalových skupin sepostupně posiluje, zpevňuje a tvaruje postava a pomáhají se regulovat centimetry.
Zatímco stoly vytvářejí vaši novou postavu, relaxační pohyby zmírňují napětí a stres a vytváří pocit pohody.
Ze zdravotních přínosů je to především vyrovnání svalové dysbalance, zlepšené držení těla,zvýšení pohyblivosti a pružnosti kloubů a zlepšení krevního a lymfatického oběhu.
Jaké budete mít výsledky?
Pomocí těchto stolů výrazně zpevníte a zeštíhlíte celou postavu. Po každém ošetření budete pociťovat nárůst své energie a zároveň si současně odpočinete a uvolníte. V neposlední řadě zlepšíte svůj celkový zdravotní stav.
Potřebujete dlouhé tepláky, tričko, ponožky a ručník pod hlavu. Na hodiny se objednáváte a můžete si vybrat takový čas během dne, který zrovna Vám vyhovuje. Nemusíte se obávat selhání, na první hodině je třeba používat zařízení pasivním způsobem a uvidíte sama, jak rychle si cvičení osvojíte.
Pro dosažení maximálních výsledků je třeba docházet minimálně 2x týdně, nejlépe po dobu 6-ti týdnů.